Se si sente di avere un problema con se stessi, bisogna tenere prima di tutto a mente che tutti gli esseri umani devono sperimentare la capacità di odiare se stessi. Odio verso se stessi: quando
È quasi inevitabile sentirsi in colpa se si sente di aver fatto qualcosa di sbagliato. In parte si tratta anche di qualcosa di utile perché i sentimenti negativi legati al senso di colpa sono qualcosa
affrontare la questione di non avere amici o di non averne abbastanza può essere difficile perché qualcosa di cui ci si vergogna oppure ci si dispiace. È un po’ come se si pensasse che si
Ci si può sentire isolati dagli altri sia quando non si hanno molte persone attorno che quando si è circondati da altri con i quali non si sente di avere un rapporto sufficientemente intenso dal
Il no contact è una delle strategie più discusse dopo una rottura. Ma davvero ignorare un ex aiuta a farsi rivalutare o a stare meglio? In questo articolo esaminiamo quando il no contact funziona secondo
Perché non riesco a lasciarlo anche se mi fa soffrire? Siamo sinceri, a chi nella vita non è mai capitato almeno una volta di credere in un amore difficile, di impegnarsi con tutto il cuore
Bassa autostima e ansia: cosa significa questo malessere? Bassa autostima e ansia sono due cose collegate. Sia nel senso che la bassa autostima può creare ansia, sia nel senso che se si ha un’immagine di sé
Abbiamo tratto spunto da un articolo per tornare a parlare di insicurezza nella coppia e autostima. Abbiamo ritrovato una serie di osservazioni con cui siamo totalmente d’accordo (che è una cosa che fa sempre piacere)
La ricerca: spunti Mangiare da soli può essere un piacere. Farlo sempre, è un’altra storia: uno studio recente ha messo in evidenza che le persone che mangiano sempre da sole sono significativamente meno felici della
“Nessuno può farvi sentire inferiori senza il vostro consenso” Eleanor Roosevelt Una frase manifesto, talmente forte ed evocativa da risultare rivelatrice. Infondo tutti vorrebbero corrispondesse a verità ma quante volte ci si accorge che così
